Purchase Classes Online Click Here

 

Offering a variety of classes including gentle, yoga basics, vinyasa flow, warm flow, yin, ashtanga, power, beach yoga, prenatal/postnatal yoga, full figure yoga, core/restore, and restorative to the Isla Del Sol, Tierra Verde, St. Petersburg and St. Pete Beach communities!

Prenatal/Postnatal, full figure yoga, and private yoga are offered per request. Please call or email to set up a session.

No need to preregister for classes. Arrive 15 minutes early on your first visit.

Monday                          Class                                                Teacher
8:30am-9:30am               Gentle                                               Victoria
10:00am-11:15am           Yoga Flow                                         Ellen
​3:00pm-4:00pm               Gentle                                               Victoria
6:00pm-7:00pm               Yin Yoga                                           Ellen
7:15pm-8:30pm               Power Vinyasa                                  Kelly
 
Tuesday                         Class                                                Teacher
6:30am-7:30am               Wake Up Power Flow                       Sandie
9:00am-10:00am             Foundations of Yoga                         Dani
10:30am-11:45am           Warm Flow                                        Wendy
3:00pm-4:00pm               Gentle                                               Kimmie

6:00pm-7:00pm               Yoga Flow                                         Wendy
7:15pm-8:30pm               Warm Flow                                        Kimmie
 
Wednesday                    Class                                                Teacher
8:30am-9:30am               Gentle                                               Victoria
10:00am-11:15am           Yoga Flow                                         Wendy
6:00pm-7:00pm               Hatha                           
                     Chelsea 
7:15pm-8:30pm               Power Vinyasa                                  Rissa
 
Thursday                        Class                                                Teacher
6:30am-7:30am               Wake Up Power Flow                       Sandie
9:00am-10:00am             Foundations of Yoga                         Dani
10:30am-11:45am           Warm Flow                                        Wendy
3:00pm-4:00pm               Gentle                                               Wendy
6:00pm-7:00pm               Core/Restore                                     Joanna
7:15pm-8:30pm               Flow Yin                                            Kelly

Friday                             Class                                                Teacher
8:30am-9:30am               Gentle                                               Joanna
10:00am-11:15am           Ashtanga Flow                                  Wendy
6:30pm-8:00pm               Restorative Yoga for                         Gail
                                        Stress Relief (4th Fri of month) Sign Up
                              
Saturday                         Class                                               Teacher
8:30am-9:30am 
              Gentle                                               Joanna
8:30am-9:30am               Beach Yoga in Pass-a-Grille             Katy Sign Up
10:00am-11:15am           Yoga Flow                                         Joanna
12:00pm-1:15pm             Yoga Basics (2nd and 4th Sat)         Wendy
 
Sunday                           Class                                                Teacher
8:30am-9:45am               Flow Yin                                            Ellen
10:00am-11:15am           Warm Flow                                        Kelly
10:00am-11:00am           Paddleboard Yoga                            Coming Back in August!
                                        Every other Sunday              
                                        
 

© 2012 Nava Yoga Studio. All rights reserved.